Browsing Tag

zwemmen

  • Tips voor een betere zwemtraining
    Tips

    Zwemtraining voor beginners: 5 tips

    Waterrat of niet, zwemmen is de ideale sport wanneer je zowel je conditie als spierkracht wilt trainen en onderhouden. Dankzij het lage risico op blessures is het trouwens de ideale aanvulling op…